色っぽい魅惑的なハチミツ太ももの女王？AFTERSCHOOLユイの脚トレ

 AFTERSCHOOLのユイ、最近髪切って垢抜けましたね！ 一気に女優オーラがむんむん

ダイエットで大成功したことでも有名なユイ。

 ダイエット前後をみるともはや顔から脚の長さまで全部違って見えますね。。ダイエット前も決して太っているわけではないのですが。やはり「一般体型」では芸能界は太刀打ちできないということですね。身体をがっつり絞ってからは、雰囲気、オーラが全く違います。

そんな引き締まったユイの太ももは、韓国や欧米で”Hney Thighs =蜂蜜太もも"と呼ばれているようです。うまく和訳できませんが、とろりとした蜂蜜のような太ももって意味でしょうね。なんだか色っぽい響き。

 ガリガリでもなく、かといってムキムキでもなく。程よくむっちり感のある脚が最も魅惑的というのは世界共通認識のようです。

見てくださいよこの美脚！！蜂蜜太ももの女王と絶賛されるのも納得です。

むっちりと言っても、一般人に比べればめちゃくちゃ細いのには変わりありませんが。。。こんなに細いのに、「ハチミツ太もも」と呼ばれるほど色っぽいむっちり感があるのはなぜでしょうか？

その秘訣はズバリ、筋トレです。中でも特に女子たち永遠の課題、脚やせに効くのはスクワット！！

AFTERSCHOOLのYUIをはじめ、（英語ではUeeと表記するようですね、知らなかった！）多くの韓国女優がスクワットを日々の日課に取り入れています。

 たまにスクワットすると脚が太くなるからやらない！と言う方がいますが大間違いです。確かに筋トレを始めると一時的に体重が増えることがありますが、それは一過性のもので、続ければ確実に体重は落ちます。引き締まったぷりぷりのお尻と無駄のない蜂蜜太ももが欲しければ一にスクワット、二にスクワット。

ヒールなしのスニーカーでこの引き締まった足首。最高ですね。 めちゃくちゃハードなスクワットメニューをこなしている彼女たちの脚を見ればやる気湧いてきますよね！

今回は女性におすすめのワイドスクワットをご紹介します。

AFTERSCHOOL NANA体型維持の秘訣はストイックなトレーニングにあり？

韓国人気アイドルグループ AFTERSCHOOLのNANA様です。

米国の映画情報サイト「TCCandler」が公表する「世界で最も美しい顔」に2014年、2015年と二年連続第１位に選ばれた実績を持つ彼女。

まあ、あの、なんというか。

１位に選ばれて当然ですよね？←

このみずみずしい白玉肌に、切れ長の目、凛々しい眉。この美貌はもはや芸術品、ため息ものです。。。。

そんな彼女。アイドルとして活動していましたが、モデル出身ということもあってスタイルも抜群です。見てください、この一切無駄のないまっすぐな美脚。。。！歌舞伎町のキャバ嬢にいそうなマッチ棒の様なガリガリでもなく、きっちりメリハリのある健康的な脚線美。

健康的な体型と言っても、171cmの長身で、体重わずか49kgですからね。実物見たらびっくり目を見張る細さでしょうね。

そんなずば抜けた美貌を持つ彼女、どうせ「特別なことはなにもしてないんです（ハート」とか言ってるんだろうな〜なんて思ってたんですが。

血の滲むような努力でこの美貌を維持している様です。

*ちなみにSuinaは雑誌インタビューでよくあるこういう発言一切信じてません。「美容の秘訣はよく笑うこと♩」とか言われても え、嘘だよね？生まれつきかわいい自慢はいいから、汗水垂らしてやってる努力の方法早く具体的に教えやが(ry と思う派です。

韓国芸能人は美容に対するストイックな一面も全て公表してくれるからありがたいですよね。それに比べて日本の女優やアイドルって、どちらかというと影で努力する傾向があるかと思います。なんかこう、生まれつき可愛くないとダメ！みたいな風潮でもあるんでしょうか。

明らか整形したのに、「アイプチし続けてたら二重になった」とかいう日本のアイドルよりも、がっつり整形公表してる（と言うか公表せざるをえないレベルの変化w）韓国アイドルの方がSuinaは好感持てます。

別にどっちが良い悪いではないですが、一般ピーポーの我々からすると、魅せることに対してプロフェッショナルな彼女たちの美意識・具体的な努力を学べるのは大変ありがたいことですよね。

話が脱線しました。

そんなNana様が、体型を維持するためのストイックなトレーニング方法について語っています。

Victoria’s Secret中国人モデルSui Heに見るアジアンビューティー

中国出身初のVictoria’s Secret Angels、Liu Wenに続き、中国人モデル史上2番目にVictoria’s Secretのランウェイを歩いたSui He。

この溢れんばかりのオーラ！美女というより、もはや女神の領域です。

透き通るような真っ白な肌（てか本当に白すぎません？どうすればこんな白くなれるんだろう。。。）に、艶やかな黒髪、強い意志と知性を感じさせるとした眉。 

お肌も、欧米人の肌質・肌色とはまた違った美しさがありますよね。不自然なカラコンに、これまた違和感ありありのマツエク、肌色に合わない髪色に染め上げて欧米モデルの真似をしなくても、この東洋ならではの凛とした美しさは抜群の存在感です。

そしてこちらVS show 舞台裏でのキュートな笑顔！

もうこれやばくないですか？！欠点ゼロのパーフェクトキリリゴージャスフェイス（どんなん） で、こんなにっこり微笑まれたらもう、呼吸できなくなりそうです← 

2013年には資生堂のモデルにも抜擢され、何度か日本のイベントにも出席しているよう

ですが、日本での知名度はまだそこまで高くない気がします。（そこらへんのよくわからない雑誌モデルよりも、よっぽど目の保養になると思うのですが）

今回はそんなアジアンビューティ美女He Suiの美容法に関して。

アメリカのインタビューで「水泳はちょくちょくするけど、定期的に何か運動をするということはない。ショーの前にも特段何か構えて準備することもない」と答えていましたが（。。。本当に？）

まあ他のVSモデルが行っているようなワークアウトは当然行っていると思います。

好きな食事を聞かれた際にも、「朝食はおかゆ。昼は白米に野菜とお肉。夜はしゃぶしゃぶ（！）が好き！」となんとも健康的な食生活を語っています。

ほとんどのVSモデルが白米は食べないと公言しているなか、食事に関しては結構しっかり摂っているようです。ワークアウトはあまりストイックでないと言っていますが、一般人の私たちからみれば相当やっているのではと思います。

じゃないとこんな完璧ボディ保てないですよ絶対！

Suinaもダイエットにくじけそうになった時にはいつもこの画像を見て自分を奮い立たせています。 はあ、美しい。